تسبب رائحة الفم الكريهة مشاكل اجتماعية مختلفة تتمثل اساسا في فقدان الثقة بالنفس و مشاكل في العلاقة الزوجية...
يوضح الخبراء ان الفم يحتوي على اكثر من 700 نوع من انواع البكثيريا التي تتكاثر وتنمو على بقايا الطعام في الفم، مما يؤدي الى تكون رائحة كريهة خاصة عند الاستيقاظ من النوم.
وفي ما يلي عرض لاهم اسباب تكون رائحة الفم الكريهة:
- عدم العناية الكافية بنظافة الفم و الاسنان مما يؤدي الى ترسب بقايا الطعام على الاسنان والتي تتغدى عليها البكثيريا المفرزة للرائحة الكريهة.
- تسوس الاسنان و امراض اللثة.
- الالتهابات الفطرية في الفم.
- التدخين
- الاكثار من اكل السكريات و عدم تنظيف الفم بعد اكلها.
- جفاف الفم: حيث ان اللعاب يلعب دورا في تنظيف الفم من بقايا الطعام واذابتها، ويؤدي جفاف الفم الى تعفن بقايا الطعام
- تنظيف الاسنان بصفة منتظمة باستعمال معجون اسنان مناسب، استعمال خيط تنظيف الاسنان لتنظيف المناطق التي لاتصل اليها الفرشاة.
- الاعتناء بنظافة اللسان.
- الابتعاد عن تناول كثرة السكريات و الاطعمة الكريهة.
- تناول علكة خالية من السكر.
- استعمال معجون اسنان يحتوي على مضادات للبكتيريا.
- استبدال فرشاة الاسنان كل ثلاثة شهور
